WienLäuftWAT Lauftreff

Im Rahmen von WienLäuftWAT findet ab 26. März 2o12 wöchtliche Lauftreffs im Prater statt. Zusätzlich werden Vorträge zu laufspezifischen Themen angeboten.

Lauftreff- Training in speziellen Zielgruppen:           

Kinder:	jeden Montag	16:30–17:30
Frauen:	jeden Montag	17:30–19:00
Fortgeschrittene LäuferInnen:	jeden Mittwoch	17:30–19:00
LaufanfängerInnen:	jeden Freitag	16:00–17:30
Nordic Walking:	jeden Freitag	16:00–17:30
	(ausgenommen an Feiertagen)

Trainingsaufbau
Einführende Theorie, allgemeines Aufwärmen sowie Techniktraining, danach gemeinsames Laufen bzw. Nordic Walken im Prater (Kinder: altersgerechte spielerisch, technische Laufschule)

TrainerInnen
Heidi Kindermann , BSc: Sportwissenschaftlerin, aktive Triathletin

Treffpunkt
Ernst Happel Stadion, Meiereistraße 7/Sektor C, 1020 Wien

Anmeldung und Kosten
„Einfach kommen und mitmachen!“, Kostenlos

 

Zusatzangebot

Vorträge zu laufspezifischen Themen wie Ernährung, Regeneration, Ergänzungstraining u. v. m.

Teilnahme auf eigene Gefahr!

Nähere Informationen unter: www.wienläuft.at

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